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9.18

posted:  18:09:06,  by:  azmn,  in categories:  Uncategorized|未分类

今天是9.18.我是黑龙江人。更应该记得。

其实9月实在厉害。
9.9 毛主席忌日
9.10 园丁的节日--给我的所有老师,对我好的和对我不好的送个迟到的节日祝福。
9.11 美国人记忆深刻
9.13 林彪同志……
9.18 ……
这个还不算其他杂七杂八的节日。
也许我真的老了,麻木了。现在有人发所谓的抵制日货的帖子或者“流言”我会鄙视他们的。
就写这些了,今天发工资了,不过暂时不还shawn的债了-兄弟,不好意思啊。我也许要十一回家。

李阳健康十大秘诀

posted:  18:09:06,  by:  azmn,  in categories:  Uncategorized|未分类

李阳健康十大秘诀
李阳也是我半个偶像的说,疯狂英语也比较有效。不过下面这些东西真的很好。
。第一秘诀:排除一切消极和悲观的想法,负面的话语一句都不要说出口。让自己变成一个百分之百的乐观者和积极思考者。刚开始很难养成这样的习惯,但只要坚持一段时间,你就会适应的。
  第二秘诀:要有规律地作息,坚决反对熬夜等坏习惯。11点以前睡觉最好。刻苦就是早睡早起,就是有规律,并充分利用好零碎时间!
  第三秘诀:要随时随地喝水。许许多多疾病的病因就是身体缺水,而且人们往往会犯最基本的、灾难性的错误:当身体急需水时,我们却给它茶、咖啡和工业化生产的饮料,而不是纯净的天然水。
  第四秘诀:要多阅读保健方面的知识,这些知识比数理化知识更重要!
  第五秘诀:注意饮食卫生,一定要戒除暴饮暴食。
  第六秘诀:能劳动时就劳动;能锻炼时就锻炼;能大笑时大笑!这是最伟大的自我超越!
  第七秘诀:经常使用腹式呼吸法。首先吸气时,用鼻子吸气,嘴巴闭住,将腹部充气而不用肺部,直到整个腹部充满为止。接下来吐气,徐徐地从嘴部吐气,而不是从鼻子吐气。反复几次你就会觉得神清气爽。但注意一定要到空气清新的地方,如果能一大早面对朝阳的话更好。我现在正在三峡大坝上做腹式呼吸呢!
  第八秘诀:随时随地做积极的自我暗示。比如说:I’m a genius.(我是一个天才。) I can speak good English.(我可以讲一口流利的英语。) I can solve any problem.(我可以解决任何问题。)I’m loved by many people.(我被许多人爱着。) I’m very healthy and strong.(我非常健康和强壮) My body can take care of everything.(我的身体可以照顾一切。)
  第九秘诀:自我按摩。从头顶一直到脚底。
  第十秘诀:凡事感恩,经常向人表达感激之情。这是中国青少年最缺乏的!

你是穷人还是富人?

posted:  18:09:06,  by:  azmn,  in categories:  on the Trip Called LIFE|成长

先是在仙疯叨咕(自己搜去)看到的,她从这里转来的。  
看着就郁闷,自己看样子也就是很穷的人了。穷人还要加修饰语。看来没救了。

下面是刚颁布的《中国贫富标准线》,看看我们生活在哪个层次?

   超级大富豪:年收入在5000万以上

   大富豪:年收入在1000—5000万

   富豪:年收入在300—1000万之间

   富人:年收入在100—300万之间

   高产者:年收入在30—100万之间

   中产者:年收入在15—30万之间

   低产者:年收入在8—15万之间

   穷 人:年收入在3—8万之间

   很穷的人:年收入在1—3万之间

   非常穷的穷人:年收入在5千—1万之间

   穷得没衣服穿的人:年收入在1千—5千之间

   穷得求生不得求死不能的穷人:年收入在100 —1000元之间

   穷得几乎要死的穷人:年收入在30—100元之间

   死路一条的穷人:年收入在30元以下

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